GWELER EIN CASGLU YMA GWELER EIN CASGLU YMA
Hafan / Newyddion

Blog

Blog

Newyddion

Spending Money Post-Lockdown: Coping with Financial Anxiety

As the world begins to open up again, you may feel pressure to snap back to your “old self”.  Health and wellbeing experts warn that the uncertainty and loneliness caused by the pandemic could stay with us for much longer. Our stability is often tied to money, and financial anxiety is set to be a serious concern for many of us. Whether it’s a payday splurge on cocktails or something a little more serious, there are ways to make changes and help keep that nagging worry off your mind.  If You're Just Feeling Guilty Maybe you’re one of the 20%...

Darllen Mwy →


Camsyniadau Cyffredin Am… Anhwylder Pryder Cyffredinol

Camsyniadau Cyffredin Am… Anhwylder Pryder Cyffredinol

“Dim ond anadlu!” “Ni fydd poeni yn ei drwsio!” Os yw'r ymadroddion hyn yn gwneud i chi fod eisiau gweiddi, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Cyhyd ag y mae bodau dynol wedi bod yn fyw, maen nhw wedi bod yn bryderus - ond mae yna ffordd i fynd eto o ran deall yn llawn beth mae pryder yn ei olygu ar raddfa unigol. Yn gyffredinol, mae pobl yn fwy parod i ddysgu yn ystod y blynyddoedd diwethaf, wrth i fod yn agored o ran iechyd meddwl ddod yn fwy eang, ond mae yna sawl chwedl o hyd sydd wedi gwneud eu ffordd i gred gyffredinol ac yn gwrthod bwndelu. Mae herio'r camddealltwriaeth hyn yn hanfodol - os ydych chi'n teimlo'n bryderus yn gyson, efallai y byddwch chi'n teimlo fel ...

Darllen Mwy →


Adolygiad Cwsmer @Mindbodyandbaby

Adolygiad Cwsmer @Mindbodyandbaby

Adolygiad personol o ANXT Products - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Rwyf wedi bod yn defnyddio cynhyrchion Anxt ers ychydig dros 3-4 mis bellach. Mae dweud fy mod wedi sylwi ar wahaniaeth yn danddatganiad. Dim ond pan roddais y gorau i'w cymryd y sylwais faint o wahaniaeth a wnaeth i'm lefelau cwsg a phryder trwy gydol y dydd. Gan fy mod yn fam i ddwy oed erbyn hyn, mae fy nghwsg wedi taro deuddeg gyda newydd-anedig sy'n bwydo trwy'r nos. Mae'n hawdd iawn yn yr eiliadau hynny i adael i'r hormonau straen gymryd yr awenau yn enwedig pan fyddwch chi'n teimlo fel na fyddwch chi byth ...

Darllen Mwy →


Pam Dewis Anxt?

Pam Dewis Anxt?

Pam wnaethon ni ddechrau Anxt? Efallai na fydd yn syndod bod 1 o bob 6 o bobl yn y Deyrnas Unedig yn profi symptomau sy'n gysylltiedig â phryder neu straen. Yr ystadegyn hwnnw oedd ein grym y tu ôl i ddechrau Anxt. Roeddem am ddod o hyd i ffordd i leddfu straen yn ystod y dydd a'r nos. Cwsg yw un o bileri sylfaenol llesiant felly roeddem yn gwybod bod yn rhaid i ni flaenoriaethu hyn. Dyluniwyd ein dau gynnyrch i hyrwyddo cyffes wrth dynnu sylw at bwysigrwydd cymryd eiliad i chi'ch hun. Rydym yn deall pwysigrwydd hunanofal, ond nid ydym yn deall pawb ...

Darllen Mwy →